Beauté et Bien-Être

Beauté et Bien-Être

Bien dans son corps bien dans sa tête ! Le bien être est une sensation nécessaire pour garder un moral d’acier ! Il est essentiel de rester en harmonie avec soi même et avec les autres. Mais avant tout on prend soin de soi. Le bien être contribue à forger notre bonheur.

L’objectif bien être ? Adopter une hygiène de vie équilibrée, et se faire plaisir. A la maison, on se fait des masques tout doux, des cures hydratantes, régénérantes, des bains moussants gommants et/ou adoucissants. On joint l’utile à l’agréable. Petits secrets pour atteindre un bien être réparateur : faire des siestes d’une demi-heure quand on peut, mais aussi se fait des petits cadeaux de temps en temps, se chouchouter, sublimer sa silhouette, son corps, son visage, ses cheveux, et ses ongles pour se sentir rayonnante et atteindre le bien-être ultime.

Le bien être c’est aussi à l’extérieur de la maison : une soirée chez une copine, on fait un tour dans un SPA, on se fait masser, on part un week-end en Thalasso se ressourcer, on prend quelques vacances pendant lesquelles on fait le plein d’énergie, on prend rendez-vous chez le coiffeur, ou dans une agence de relooking. Le bien être c’est avant tout se faire plaisir tout en prenant soin de soi.

Maigrir Ventre Plat

Maigrir Ventre Plat

Pour retrouver un ventre plat, tout est question d’hygiène de vie. S’il est prouvé que le ventre est notre deuxième cerveau, il en découle plusieurs choses ...

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